足腰がしっかり整ってき会員様
この写真だとごくごく普通に歩いているように見えますが
バウムにご入会された当初は
こんなに歩幅を広くとれることもなく
フロアの移動でさえスタッフが目を凝らして追っていたぐらいでした。
さらに当初はトレッドミル(マシンでの歩行)禁止だったんですよ。
あれから3年…
ご自分の足のサイズの歩幅もとれなかった会員様が
禁止されていたトレッドミルでの歩行を楽しく行われいます。
苦しい顔ひとつせず笑顔で☺️
正直なところ、ご年齢を考えてもここまで到達するとは思っていなかった私たちですが、見事に裏切ってくれました。
バウムメディカルフィットネス倶楽部では
マシンだけではなく、身体のメンテナンスとなる
レッスンを行っております。
毎日歯磨きをするのと同じように
最低限の身体のメンテナンスも習慣化してほしい。
毎日こつこつ続けられるレッスンだからこそ
本気で続けると維持だけではなく
ここまで成長できるんだと証明してくださいました。
80歳になっても自分の足で歩く
80歳からでも努力次第で成長できる
年齢が若く早くはじめるにこしたことはないかもしれません。
ですが、何歳からでも、「歳だから」と諦めないで
不安があればサポートさせていただきます。
2021年もコロナ禍で不安な中、決してうつむく事なく前を見て目標をもって達成された会員様達
私達もとても励みになりました。
まだ年明けも感染症への不安は続きそうですが
しっかり歩んでいきたいと思います。
今年も一年間ありがとうございました。