気がつけば2020年も一ヶ月あっという間に過ぎ
もう２月です、今日は少し気温が下がりましたが
なんとも温かい冬です。
皆さま体調崩されてたりしておりませんか？
毎年猛威をふるうインフルエンザはもちろん
最近ではコロナウィルスが流っております。
感染しない為にも人混みに理由なく出かけない事や
手洗い、あとはこまめに水分補給をしましょう！
さて、本日よりバウムでは初導入させていただきました
バランスコーディネーション
本日受けていただいた方より「楽しかった」
とのお声たくさんいただきました！
他のレッスンではあまりしない動作がありますので
普段あまり使っていない筋肉を目覚めさせ
身体が楽に動けるようにコーディネートしていきましょう！！
またどんどん新しい動きが加わってきますので
楽しみにしていてください。