最近、毎日のように健康番組がＴＶで放映されているそうです。
私はあまりＴＶを見ないので
日々どのような内容のＴＶがやっているか
正直、存じ上げません。
ただ、「昨日ＴＶでやってたんやけどな」
というお言葉をよく聞きます。
ＴＶは生放送２４時間密着で何ヶ月も放映しませんよね？
良いところを切り取って、良い所を放映するのがＴＶ番組だと思います。
ＴＶで放映されていた
その動作・その食事で改善された方
というのは、その動作・その食事がその方の身体にあっていたんですね。
自分にあった動作や食事で改善されるって
とても魅力的です！！
何も改善がみられなかった方の事を
こんな事をやったけど、この方これで改善されないんですよ！！
おかしいですよねー？なんて放映しませんよね？きっと。
本当にそれが正しい情報なのか、
自分にとって正しい事なのか
見極める事が大切ですね(^O^)
バウムメディカルフィットネス倶楽部では
皆さまの私生活や身体の動きのクセなど
カウンセリングを通して確認させていただいております。
その上でその方それぞれに運動や食事アドバイスを
健康運動指導士がさせていただいております。
もちろん、メニューはそれぞれ違います。
食生活、ご自身の身体の事など
何か迷いがある方、是非一度お越しください！！