早いものでもう８月ですね。
相変わらずの猛暑続きですが皆さま体調崩されておりませんか？
熱中症予防に水分補給やミネラルも必要ですが
夏バテ予防にしっかりタンパク質も摂ってくださいね。
お素麺ばっかりになってないですか？ しっかりお肉、食べましょう！！
減塩されている方もいらっしゃいますが、この時期は汗もかくのでお塩の摂取も大事です。
しっかり海から摂れた良質なお塩を普段のお料理に使用してください。
今使っているお塩が良質なお塩かどうか不明な方はスタッフに訪ねてみてください★
そして来る８月１１日（土）は山の日ですね。
海の日に引き続きフリー開放を行います！！
当施設土曜日会員様以外の会員様はもちろんのこと、
会員様以外の方でも１８歳以上であればどなたでもご利用いただけます。
但し、この日の営業時間は９：３０～１３：００（１３時チェックアウト）となっております。
お間違えのないようにご来館ください。
お盆に帰省されたご家族と共に少し身体を動かしてみませんか？
スタッフ一同是非お待ちしております！！