台風が去って10月
爽やかな秋晴れが続きましたがまた週末は少し天気が崩れそうですね。
月が変わってさっそく運動を開始しようと
今日、昨日、一昨日と見学や３週間体験に何名かお越しいただきました！
お越し頂いた方それぞれに見合ったレッスンやトレーニングをお伝えしていきますので
是非続けていただけたらなぁと思う今日この頃です。
ノーベル医学生理学賞を受賞された
本庶佑さん
会見をご覧になりましたか？
まず免疫の活動にブレーキをかけるタンパク質を発見だなんて…
もうこの時点でなんじゃそれですけど
更にそれを取り除いたらいいんじゃない？
なんて考えて治療に結びつけるなんて
研究者の方は本当に素晴らしいです！
そしてノーベル賞の受賞！！
同じ日本人として誇りに思いますよね。
そんな本庶さんは76歳で
毎日筋トレを行っているそうですよ。
70代で毎日トレーニング・・・・
そうそう簡単にできる事ではありません。
ちょっと疲れた、今日は何もやりたくない
そんな気持ちがうまれちゃうもんですよ。
ですが、バウムにもほぼ毎日通われている
70～80代の方がいらっしゃるんです！！
日課のように毎日朝から、もしくは昼から
筋トレも有酸素もされて汗かいてらっしゃいます。
そしてバウムの男性会員様はだいたいゴルフ好き?
私は本庶さんの会見をみて会員の皆様の事が思い浮かびました?
会員様は過去、研究者ではなかったかもしれませんが(´>∀<｀)ゝ
年齢より若々しく、素敵に歳を重ねておられ
やっぱり運動って大事だなぁと会見を見ておりました?