皆さま、良い年を迎えの事と思います。
バウムメディカルフィットネス倶楽部は
４日より通常営業させていただいております。
本年もどうぞ宜しくお願い致します！！
スタッフ一同皆様のお力なれるよう頑張っていきますね！！
初日２日間はまだまだお正月模様でご来館者様が少ないですが
来週からは仕事はじめの方も多いので
ボチボチお越しいただけるのではないかと思っております(^▽^)
お正月はお節料理・お雑煮・お餅などなど
美味しくて普段より豪華なお食事をされた方も多いのではないでしょうか？
食べすぎた後３日間はしっかり動きましょう！！
かといって今からでも遅くはありません。
お正月を引きずることなく普段の食生活へ戻し、
少しの運動を加えてあげるだけで元に戻りますよ！！
またこれから運動をはじめようと思っている方がいらっしゃるなら
見学や体験等随時受付させていただいております。是非お越しください！！
１月も寒さに負けずしっかり運動していきましょう！！